Let's shift

into stillness

Durch die Hirnforschung wissen wir, dass sich verschiedene Bewußtseins-Zustände in spezifischen Hirnarealen abbilden und dort in unterschiedlichen Frequenzen messbar sind. Jeder Frequenzbereich setzt Hormone und Botenstoffe frei, die auf unterschiedliche Weise systemisch auf den gesamten Organismus einwirken.

Alpha-Wellen sind besonders in Kombination mit anderen niederfrequenten Hirnwellen bedeutsam, durch sie werden beruhigende Neurotransmitter produziert und Regenerationsprozesse aktiviert.

Diese bilden den Ausgleich zu den Stresshormonen, welche im Beta-& Gamma-Zustand produziert werden. Menschen, die aufgrund von Stress nicht auf natürliche Weise Zugang zum Alpha-Zustand und tieferen Rhythmen finden, fehlen diese beruhigenden Neurotransmitter und regenerative Botenstoffe. Eine dauerhafte Dysbalance führt zu stressbedingten Erkrankungen, welche sich nicht nur auf das Gehirn auswirken sondern systemisch auf den gesamten Organismus.

Besonders in Zeiten, in denen persönliche, gesellschaftliche und politische Unsicherheiten sehr präsent sind, ist es wichtig, einen Wechsel zu Ruhe und Gelassenheit zu finden. Aus der Stille heraus kann Regeneration, Integration und Heilung entstehen. Das Gefühl von Verbundenheit und Empathie wird gestärkt.

Mit den Methoden aus der Meditation, Imagination und Osteopathie, insbesondere der biodynamischen Osteopathie ist dieser Wechsel möglich.

Let´s shift into stillness.

Love, Souzy